Claude Code Superpowers：让你的 AI 编程助手拥有超能力

最近发现了一个非常强大的 Claude Code 技能库——Superpowers，它能让你的 AI 编程助手从"能用"变成"超级好用"。今天分享一下安装过程和使用场景。

什么是 Superpowers？

Superpowers 是一个完整的软件开发工作流技能库，由 Jesse Vincent（GitHub: obra）开发，目前在 GitHub 上已有 11.5k+ stars。它的核心理念是：让 AI 不再是简单地写代码，而是像一个有经验的工程师一样思考和工作。 当你启动 Claude Code 开始构建项目时，它不会直接跳进去写代码，而是：

先退一步，问你真正想做什么
把设计方案分成小块展示给你确认
制定清晰的实施计划
通过子代理驱动开发，自主完成任务

安装方法

方法一：通过 Plugin Marketplace（推荐）

在 Claude Code 中执行：

注册 marketplace
/plugin marketplace add obra/superpowers-marketplace
安装插件
/plugin install superpowers@superpowers-marketplace

方法二：手动克隆到 skills 目录

进入 .claude/skills 目录
cd /path/to/your/project/.claude/skills
克隆仓库
git clone https://github.com/obra/superpowers.git

验证安装

执行 /help 命令，应该能看到：

/superpowers:brainstorm - Interactive design refinement
/superpowers:write-plan - Create implementation plan
/superpowers:execute-plan - Execute plan in batches

包含哪些技能？

Superpowers 包含 14 个核心技能：

测试相关

test-driven-development - 红绿重构循环，强制执行 TDD

调试相关

systematic-debugging - 4 阶段根因分析流程
verification-before-completion - 完成前验证，确保真正修复

协作相关

brainstorming - 苏格拉底式设计精炼
writing-plans - 详细实施计划编写
executing-plans - 分批执行带检查点
dispatching-parallel-agents - 并发子代理工作流
requesting-code-review - 代码审查前检查清单
receiving-code-review - 响应审查反馈
using-git-worktrees - 并行开发分支
finishing-a-development-branch - 合并/PR 决策工作流
subagent-driven-development - 快速迭代，两阶段审查

元技能

writing-skills - 创建新技能的最佳实践
using-superpowers - 技能系统入门指南

核心工作流

使用 Superpowers 后，Claude Code 的工作流程变成：

1. brainstorming（头脑风暴）
   ↓ 设计确认后

                        using-git-worktrees（创建工作分支）
   ↓ 环境准备好后

                        writing-plans（编写计划）
   ↓ 计划确认后

                        subagent-driven-development（子代理开发）
   ↓ 开发过程中

                        test-driven-development（测试驱动）
   ↓ 任务间

                        requesting-code-review（代码审查）
   ↓ 任务完成后

                        finishing-a-development-branch（完成分支）

使用场景

场景一：新功能开发

当你说"我想给应用添加用户认证功能"时，Superpowers 会：

brainstorming 阶段：问你具体需求（OAuth？JWT？邮箱验证？）
planning 阶段：制定详细计划，每个任务 2-5 分钟可完成
execution 阶段：启动子代理逐个完成任务，每个任务都有两阶段审查

场景二：Bug 修复

使用 systematic-debugging 技能：

收集阶段：收集所有相关信息
假设阶段：列出可能的原因
验证阶段：逐一验证假设
修复阶段：修复并验证

场景三：代码重构

结合 test-driven-development 和 verification-before-completion：

先写测试确保现有行为
重构代码
验证测试通过
完成前再次验证

设计哲学

Superpowers 的核心哲学：

测试驱动开发 - 先写测试，永远如此
系统化而非临时 - 流程优于猜测
降低复杂性 - 简单是首要目标
证据优于声明 - 验证后再宣布成功

更新方式

/plugin update superpowers

总结

Superpowers 把 Claude Code 从一个"代码生成器"变成了一个"有方法论的工程师"。它强制执行最佳实践，让 AI 的工作更加可预测、可靠。如果你每天都在用 Claude Code，强烈建议安装 Superpowers。它会改变你与 AI 协作的方式。 --- *本文基于 Superpowers v1.0 编写，安装过程在 macOS 上验证通过。*